+7-906-200-42-22, +7(8162)940-640

Пр-т Мира 16/21

пн-пт 09-19, сб 11-16

Гениальность Путина застала мир врасплохГениальность Путина застала мир врасплох

отель Faraana Heights Hotel 4*, ЕгипетОткрытие Египта для туристов, власти укрепили безопасность

Лучший номер в отеле по дешевой ценеСекреты гостиниц: как получить лучший и недорогой номер в отеле

Дешевые авиабилеты и лучшие местаКак найти дешевые авиабилеты и лучшие места - секретные приемы

Пляжные туры и отдых КрымСпособ избежать усталости  и стресса во время отпуска

Отдых в Пхукете январь на пляжеКак перехать в Таиланд рассказ об опыте успешного переезда в Таиланд

Отдых в Таиланде, где все включеноКак есть в Таиланде ложкой и вилкой, но не палочками. Почему ложкой?

Семейные туры в Тайланд Почему я полюбил Тайланд: 13 причин

Princess Maria, Princess Anastasia паромыКруизы и преимущества такого отдыха - Вас будут баловать повсюду

Индия: туры цены и отдыхЧто понравилось в Индии - захватывающий рассказ и советы путешественниками

Местный папуасНовая Гвинея велопоход по Западной Папуа где папуасам стоит сказать волшебную фразу - и ты его брат навеки!

Камчатка походКамчатка пеший поход и дружба с медведицей и двумя медвежатами

Красота Алтая МинорАлтай самый необычный и живописный лыжный поход

Женщина из ИсдаленЖенщина из Исдален новые материалы загадочного  дела, неутихающий интерес во всем мире

Кейт и Джерри Макканн во время интервью Макканнам верить нельзя - расследование на основе действий родителей

Малден МакканнИзчезновение Мадлен - новое о подозрительных людях

Презентациия Джерри МакканнаПозиция Макканов, выдающая их причастность

Мировые религии и ученияОбзор мировых религий - новое в поисках Бога

Руководство: безопасное восхождении на Эльбрус

На главную » Дополнительное меню » Активный отдых » Руководство: безопасное восхождении на Эльбрус

Что нужно знать для безопасного восхождения на Эльбрус. Руководство

правила восхождения на эльбрус

Пожалуйста, прочтите этот раздел, прежде, чем начнете участвовать в туре "восхождение на Эльбрус".

Безопасность при восхождении на Эльбрус

Ваша безопасность очень важна для нас. Согласно нашим условиям бронирования, бронь принимается при понимании того, что: 1) Вы понимаете и принимаете риски и опасности, потенциально присутствующие в активном отдыхе и, что 2) Вы ментально и физически способны выполнять выбранную Вами поездку. Вы должны сообщить нам, если вы имеете заболевание или инвалидность, которые могут повлиять на вашу возможность участия в восхождении до бронирования. Если вы страдаете от гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, заболевания головного мозга - вам не разрешается участвовать в этом туре. 

Во время тура вы должны полностью подчиниться авторитету и решениям наших руководителей. Решение этих людей о характере маршрута и целей тура является окончательным и если, по их мнению ваше поведение или физическое состояние неблагоприятным образом отразится на безопасности и благополучии группы в целом (которые являются самыми важными соображениями), или они считают, что ваше общее самочувствие содержит риски для продолжения восхождения, вам может быть предложено покинуть тур без права возврата денег за неиспользованные услуги.

По приезду в Приэльбрусье, у вас будет инструктаж по технике безопасности в вашем отеле с вашим гидом и другими членами группы. Экскурсовод ознакомит маршрутом, графиком работы, как подготовиться к восхождению, правилами безопасности, а также проверит личное снаряжение. На данном этапе вам будет необходимо подписать документы, что вы прочитали и поняли “Правила безопасности”, которым вы должны следовать во время вашего тура и вы считаете себя в хорошем физическом состоянии и способны принимать участие в восхождении.

Горная болезнь на высоте

Недостаток кислорода на больших высотах (свыше 2500м.) поражает большинство людей в какой-то степени. Эффект может быть легкий или тяжелый и возникает потому, что давление воздуха уменьшается, и сердце и легкие должны работать интенсивнее, чтобы насытить организм кислородом. Пока горная болезнь не мешает нормальной деятельности, все хорошо. Но стойкое ухудшение симптомов может привести к тяжелым последствиям, таким как Высотный Отек Легких и Отек Головного Мозга которые могут оказаться фатальными. К сожалению, хороший фитнес и предыдущий опыт работы на больших высотах не обязательно означает, что вы не будете иметь проблемы с высотой.

Симптомы горной болезни включают: головную боль, головокружение и тошноту, потерю аппетита, нарушение сна и одышку. Лучшее лекарство - это профилактика и есть некоторые вещи, которые альпинисты могут сделать, чтобы минимизировать риски болезни и улучшить свои показатели:

  • Альпинистское изречение “поднимаемся высоко, спим низко” - это лучший способ предотвратить горную болезнь;
  • Пить не менее 4-6 литров жидкости в день. Диурез должен быть обильным и прозрачным до бледно-желтого;
  • Есть на высоте высококалорийную пищу;
  • Успокаиваться и не давить на себя, когда вы поднимаетесь на высоту, придерживаться медленного и устойчивого темпа;
  • Избегать табака, алкоголя и любых наркотиков и депрессантов.

Если симптомы продолжаются, необходимо спуститься! Эти рекомендации носят общий характер! За более подробной и профессиональной информацией, пожалуйста, обратитесь к специализированным рессурсам.

Альпинистское снаряжение

  • Двойные пластиковые ботинки;
  • Кошки: шаг-ins или Страпон (10-12 баллов), проверьте заранее, что сапоги подходят. Защитные колпачки против соскальзывания петель также полезны для хранения и установоки инструмента;
  • Ледоруб: нормально 65 см., предпочтительно иметь на конце резиновые протекторы;
  • Жгут с карабинами;
  • Треккинговые палки;
  • Гетры.

Альпинисткая одежда

Ключ к одежде: слоистая система. Слои можно добавлять или удалять по мере колебаний температуры. Первый слой - это синтетическое белье, которое отводит влагу от кожи и быстро сохнет. За этим следуют два или более изоляционных слоев, также предпочтительно из синтетического ворса и ветрозащитный наружный слой. Эта система применяется не только для тела, но и для конечностей.

  • Походные ботинки;
  • Носки: тонкие и теплые, по крайней мере, несколько пар каждых;
  • Легкое длинное нижнее белье, несколько комплектов;
  • Куча курток;
  • Горы штанов;
  • Ветровка, водонепроницаемая/дышащая;
  • Штаны, водонепроницаемые/дышащие;
  • Синтетическая куртка с капюшоном;
  • Балаклава или шарф, чтобы покрыть лицо и согреть шею;
  • Шерстяная или флисовая шапочка (теплая с ушами);
  • Рукавицы водонепроницаемые и пара очень теплых перчаток.

Туристическое снаряжение

  • Рюкзак (мин. 65 литров);
  • Спальный мешок, 3 сезона - рейтинг около 10;
  • Бутылки для воды - 2 х 1 л емкости; 
  • Солнцезащитный крем и бальзам для губ;
  • Солнцезащитные очки (100% УФ);
  • Очки - необязательно (для пользователей контактных линз);
  • Туалетные принадлежности;
  • Аптечка первой помощи;
  • Фотокамеры и карты памяти.
Конный тур по Алтаю  Это путешествие для настоящих любителей приключений, кто хотел бы сделать вызов дикому центру России, вдалеке от цивилизации! Мы начнем наш тур на Алтай в сердце Сибири, который является одним из самых зрелищных сокровищ природы и прекрасным местом активного отдыха!
Катание на собачьих упряжках по лесной тропе  Мы хотим показать вам другое туристическое направление: катание на собачьих упряжках в тайге и подледную рыбалку на озере с большим количеством открытий, приключений и развлечений. 

Проживание в Приэльбрусье

Мы, как правило, используем местные 3-х звездочные отели и останавливаемся в одной из лучших местных гостиницах, в двухместных номерах с душем (ванной). 

На пути к вершине Эльбруса проще переночевать в хижинах. Поэтому мы используем известные лагеря "Бочки", расположенные в конце последнего подъема. Лагерь размещается на холме Гарабаши, на склоне Эльбруса, на высоте прибл. 3800 м. Есть 10 больших комфортабельных бочек с деревянными полками внутри, для прибл. 6-8 человек. Существует также столовая с кухней в отдельной хижине. Нет душевых, санузлов в отдельной хижине. Они вполне комфортны и стал главным местом альпинистов.

Страхование путешествий

Одно из условий для восхождения на горы с гидом то, что у вас есть адекватное страхование путешествий на весь период вашего путешествия, чтобы покрыть по крайней мере, медицинские расходы, травмы, смерти и расходы на транспортировку. Для всех наших клиентов, путешествующих на Эльбрус, мы организуем страховку через одного из ведущих российских страховщиков “Ингосстрах”. Стоимость этой страховки входит в стоимость тура. Обращаем Ваше внимание, что страховка действительна только на даты вашего нахождения в Приэльбрусье, где вы получите свой страховой полис и подпишите договор страхования.


Мы все разделяем любовь к путешествиям и на нашем собственном опыте заметили, что ожидаем разные вещи от отдыха в разное время. В других случаях мы ищем вдохновения от очень разных мест и образов  жизни. И тогда, конечно, мы хотим найти такой тур выходного дня, в котором сможем повторно ощутить подъем энергии и духа в попытках получить совершенно новые впечатления. Мы надеемся, каждая поездка будет лучшим отдыхом, который у вас когда-либо был, и мы очень гордимся своими результатами.